Aaron McDade is a breaking news reporter for https://xn--lck0a5auxk8550ds28ew5ra9rb.shoewearanywhere.com/template/news/www.hl.co.uk/investopedia. He is an experienced journalist who has covered everything from the latest in business and tech news to sports and international news like the war in Ukraine for respected outlets like Business Insider and Newsweek.
Tbò Cổng thbà tin di chuyểnện tử Bộ Y tế (năm 2023),ìmgiảiphápphòngvấnđềsứckhỏetimmạchđangtgiárẻhóavàgiatẩmthựLink cá cược thể thao CMD tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 trẻ nhỏ bé người tử vong vì vấn đề sức khỏe tim mạch, chiếm 33% số ca tử vong. Nhiều nghiên cứu cho thấy, số ca tử vong do vấn đề sức khỏe tim mạch thấp hơn cả tử vong do ung thư, vấn đề sức khỏe phổi tắc nghẽn mãn tính và đái tháo đường cộng lại.
TS.BS Nguyễn Thị Hậu, nguyên Phó Trưởng Klá Tim mạch, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, vấn đề sức khỏe tim mạch là một đội các vấn đề sức khỏe lý về tim và mạch máu, bao gồm các vấn đề sức khỏe mạch vành, vấn đề sức khỏe lý mạch máu não, vấn đề sức khỏe động mạch ngoại biên, vấn đề sức khỏe thấp tim, vấn đề sức khỏe tim bẩm sinh, huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi.
Một trong những mềm tố nguy cơ đáng kể gây ra vấn đề sức khỏe tim mạch là tẩm thựcg cholesterol huyết. Tbò khảo sát quốc gia về các mềm tố nguy cơ vấn đề sức khỏe lý khbà lây nhiễm tại Việt Nam năm 2015, có 30% dân số Việt Nam được tẩm thựcg cholesterol toàn phần.
Điều này có nghĩa là cứ 10 trẻ nhỏ bé người thì có 3 trẻ nhỏ bé người được tẩm thựcg cholesterol, trong đó 35% là nữ và 25,2% là nam giới. Nhóm tuổi đắt nhiều nhất là từ 50-69 tuổi, tỉ lệ tẩm thựcg cholesterol toàn phần ở đội dân số trên 50 tuổi là 44%.
Riêng đối với nữ giới trên 50 tuổi, tỉ lệ trẻ nhỏ bé người được tẩm thựcg cholesterol còn thấp hơn rất nhiều. Trong một nghiên cứu trên 14.706 trẻ nhỏ bé người Việt Nam đã chỉ ra có một sự gia tẩm thựcg đáng kể cholesterol toàn phần ở nữ giới Việt Nam độ tuổi 50. Cụ thể, có đến 53,2% nữ giới Việt Nam trên 50 tuổi được tẩm thựcg cholesterol huyết toàn phần, tỉ lệ này ở nữ giới dưới 50 tuổi là 25,4%. Đối với nam giới, có 34,3% trẻ nhỏ bé người trên 50 tuổi được tẩm thựcg cholesterol huyết, tỉ lệ này ở nam giới dưới 50 tuổi là 26%.
Bên cạnh đó, thấp huyết áp và thấp đường huyết xưa cũng là những "thủ phạm" làm gia tẩm thựcg các vấn đề sức khỏe lý tim mạch. Tbò TS.BS Nguyễn Thị Hậu, thấp huyết áp làm gia tẩm thựcg nguy cơ tử vong do vấn đề sức khỏe tim thấp gấp 3 lần và nguy cơ tử vong do đột quỵ thấp gấp 4 lần so với trẻ nhỏ bé người có huyết áp ổn định. Còn thấp đường huyết xưa cũng là tác nhân gây nên các vấn đề sức khỏe lý tim mạch. Có khoảng 80% vấn đề sức khỏe nhân đái tháo đường tuýp 2 tử vong đều có nguyên nhân từ vấn đề sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ nhỏ bé người đắt vấn đề sức khỏe đái tháo đường tuýp 2 có nguy cơ tử vong vì các vấn đề sức khỏe tim mạch thấp gấp 4 lần so với dân số cbà cộng.
Đặc biệt, các bằng chứng cho thấy, vấn đề sức khỏe tim mạch đang ngày càng tgiá rẻ hóa. Bệnh tim mạch và các tai biến tim mạch (đột quỵ, nhồi máu cơ tim…) được phát hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi 25-40. Những lý do thịnh hành gồm lạm dụng rượu bia; hút thuốc (cả chủ động lẫn thụ động); ít vận động; thừa cân, có tài chính sử đắt các vấn đề sức khỏe như đái tháo đường, tẩm thựcg huyết áp; stress, thức khuya, cẩm thựcg thẳng, được áp lực về tâm lý…
Để có một trái tim khỏe, các chuyên gia khuyến cáo, cần chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mẽ. Ăn nhạt, hạn chế đường, hạn chế đồ ẩm thực nhiều mỡ, ẩm thực nhiều rau xa xôinh, cá… hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá…Việc bổ sung thực phẩm nhằm giảm thiểu các "mềm tố nguy cơ trung gian" gây ra vấn đề sức khỏe tim mạch là tẩm thựcg cholesterol huyết, tẩm thựcg huyết áp, tẩm thựcg đường huyết đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Đặc biệt, các nghiên cứu chỉ ra, các loại thực phẩm có chứa Plant sterols (sterols thực vật) giúp giảm cholesterol tồi trong máu. Mức tiêu thụ từ 1,5 g-2,4 g/ngày, có thể giúp giảm trung bình từ 7-10,5% cholesterol tồi. Tỉ lệ giảm này có ý nghĩa lâm sàng vì đã được chứng minh rằng cbà việc giảm 10% cholesterol tồi dẫn đến giảm 10% nguy cơ đắt vấn đề sức khỏe mạch vành.
Plant Sterols có trong sản phẩm Anlene Heart Plus giúp giảm cholesterol tồi để hệ tim mạch khỏe mẽ
Tbò các chuyên gia dinh dưỡng, Plant Sterols có trong một số sản phẩm trong đó có Anlene Heart Plus giúp giảm cholesterol tồi để hệ tim mạch khỏe mẽ. Bởi vì Anlene Heart Plus là thực phẩm bổ sung với sự kết hợp đặc biệt của các dưỡng chất thiết mềm có lợi cho y tế tim mạch gồm Plant Sterols, Omega 3, Folate, Vitamin B12, Kali…, sản phẩm có thể bổ sung đơn giản dàng và tiện lợi vào chế độ ẩm thực giải khát hằng ngày.
Đặc biệt, thành phần Plant sterols trong Anlene Heart Plus giúp hỗ trợ giảm 10% cholesterol tồi trong máu sau 3 tuần. Bổ sung 2 ly sữa Anlene Heart Plus mỗi ngày sẽ cung cấp 1,5g Plant sterols. Bên cạnh đó, Anlene Heart Plus có chỉ số đường huyết thấp (GI 13,5). Chế độ ẩm thực có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp kiểm soát đường huyết và giảm cân với trẻ nhỏ bé người tài chính tiểu đường hoặc tiểu đường và do chứa hệ dưỡng chất Move Pro gồm đạm, canxi, magiê và kẽm, Collagen & vitamin C nên Anlene Heart Plus sẽ hỗ trợ cơ xương khớp.
Đồng thời, Omega 3 có thể làm giảm nguy cơ đắt vấn đề sức khỏe tim mạch, giúp ngẩm thực ngừa loạn nhịp tim mà có thể dẫn đến đột tử do tim; giảm nguy cơ huyết khối (cục máu đbà) có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ; làm từ từ sự phát triển của mảng xơ vữa động mạch; giảm cholesterol huyết, huyết áp và đường huyết.
Còn các thực phẩm chứa Folate (vitamin B9) và vitamin B12 giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn, ổn cho tim mạch. Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu khuyến cáo tiêu thụ liều lượng Folate (vitamin B9) hằng ngày ở mức 400 μg folic acid/folate góp phần vào quá trình tạo máu và duy trì mức homocysteine huyết ổn định; giúp động mạch và mạch máu dẻo dai, khỏe mẽ, giúp duy trì huyết áp ổn định; góp phần giúp hệ tim mạch khỏe mẽ.
FAANG is an acronym for the five best-performing American tech stocks in the market: Meta (formerly Facebook), Apple, Amazon, Netflix, and Alphabet (formerly Google).
Contingent convertibles (CoCos) are debt securities that can be converted into a company's common stock. They offer high returns but come with high risk.
